Blog over osteopathie en gezondheid
Hier vind je regelmatig nieuwe artikels over osteopathie, gezondheid, slaap en het functioneren van het lichaam. Van herkenbare lichamelijke klachten tot vragen over baby’s, kinderen en zwangerschap.
Ik schrijf in heldere, toegankelijke taal en vertaal kennis graag naar inzichten waar je in het dagelijks leven echt iets aan hebt.
Wanneer stress zich vastzet in je lichaam
Stress toont zich niet alleen in je hoofd. Ontdek hoe aanhoudende spanning lichamelijke signalen kan geven en hoe osteopathie deel kan uitmaken van een bredere aanpak.
Beter slapen begint overdag: ontdek jouw persoonlijke slaapblauwdruk
Ontdek hoe jouw slaapgewoontes ontstaan en welke haalbare aanpassingen je kunnen helpen om rustiger en beter te slapen.
Osteopatische tips voor ouders
Als mama van twee zonen en osteopaat gespecialiseerd in baby’s, kinderen en zwangerschap, kom ik dagelijks verhalen tegen van ouders die vragen hebben over de ontwikkeling, gezondheid en het welzijn van hun kind. In deze blog deel ik graag mijn kennis en ervaring – niet als expert op een podium, maar als betrokken ouder en osteopaat die het leven van jonge gezinnen oprecht boeiend vindt.
Wat doet een osteopaat eigenlijk?
Wanneer u voor het eerst bij een osteopaat komt, is het niet altijd duidelijk wat u precies kunt verwachten. Osteopathie is immers geen massage, geen kinesitherapie en ook geen klassieke medische behandeling. Maar wat is het dan wel?